Tipos de saltos: quais são e como os potenciar

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Usar saltos altos nos dias que correm está na moda, mas há que ter cuidados com a coluna e perceber que tipo de salto se usa, pois nem tudo se resume a uma questão de alturas.

Os saltos quadrados ou plataformas são os melhores para quem tem peso a mais e para quem está a iniciar-se nestas aventuras mais altas.

O salto agulha é o ideal para festas, mas para andar na calçada portuguesa, evite-os. E se quiser melhorar a sua postura treine com um livro na cabeça, balance os braços para equilibrar o movimento e dê passadas curtas.

Aqui ficam os diversos tipos de salto: 


 Por:Redação
 Foto:Reprodução internet

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