Alimentação contra a celulite

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Retenção de líquidos, alterações hormonais, sedentarismo e alimentação inadequada podem desencadear ou agravar um quadro de celulite.Para amenizá-la, beba muita água, sucos e chás desintoxicantes, como o de bardana e o de cavalinha (raízes encontradas nas feiras livres). 


Aumente a ingestão de aveia, farelo de trigo, frutas com casca e bagaço.  Ricos em fibras, eles diminuem o colesterol, aumentam a saciedade, melhoram o funcionamento intestinal e varrem as toxinas do organismo.





Por:Isabella Vorccaro
Serviço:Clínica Andrea Santa Rosa Garcia
Leblon: 21 2540-0062 / 3164-1323

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